Keluarga

Daging Kambing Kurban Penyebab Kolesterol, Benarkah?

Hai Bunda, daging kurbannya sudah dimasak apa? Sate, gulai, atau tongseng? Atau nggak dimasak sama sekali? Hehehe Daging qurban atau kurban ketika Idul Adha memang sangat menggoda selera kita untuk mengolahnya menjadi berbagai makanan yang lezat. Apalagi ketika hari raya, kita mendapatkannya secara cuma-cuma karena memang mendapatkan bagiannya atau malah menyelenggarakan ibadah kurban. Tetapi daging… Continue reading Daging Kambing Kurban Penyebab Kolesterol, Benarkah?

Balita · Bayi · Keluarga

5 Tanda Anak Kurang Gizi dan Cara Mengatasinya

    Memenuhi asupan gizi pada anak sangat penting dilakukan sejak dia masih balita. Pemberian makanan yang bergizi sangat bermanfaat bagi pertumbuhan fisik maupun pertumbuhan kecerdasan. Banyak orang tua yang abai dan memberi makan anaknya dengan ala kadarnya. “Yang penting kenyang, urusan bergizi atau tidak itu bisa nanti.” Prinsip ini yang seharusnya tidak dipegang oleh… Continue reading 5 Tanda Anak Kurang Gizi dan Cara Mengatasinya

ASI · Balita · Bayi · Ibu Hamil · Tanpa kategori

Bahaya Memberi Susu Formula Berlebihan pada Balita

Memberi susu formula atau ASI kepada balita terkadang menjadi dilema bagi orang tua. Ingin memberi ASI saja pada usia enam bulan pertama, tetapi produksi susu ibu tidak mencukupi atau bahkan tidak bisa sama sekali. Ada juga ibu yang karena alasan bekerja tidak bisa memberi ASI sama sekali kepada bayinya. Juga katanya repot dan ribet buat… Continue reading Bahaya Memberi Susu Formula Berlebihan pada Balita

Balita · Ibu Hamil

[Video] Sebaiknya Hamil Lagi Setelah 1000 Hari, Kenapa?

Pasti sudah familiar istilah 1000 hari pertama kehidupan (HPK), karena pemerintah dan swasta (terutama produsen susu) gencar melakukan promosi tentang pentingnya 1000 HPK. Namun kebanyakan orang belum tahu akan hal ini sehingga menyepelekannya. Sebagai bukti, ketika saya bertanya kepada ibu-ibu sebelum melakukan konseling atau penyuluhan, kebanyakan ibu menjawab 1000 HPK di mulai dari usia anak… Continue reading [Video] Sebaiknya Hamil Lagi Setelah 1000 Hari, Kenapa?

Dewasa

Jangan Sepelekan Dehidrasi Ringan, Ini Bahayanya Jika Diabaikan

Orang dewasa lebih rentan mengalami dehidrasi ringan. Aktivitas seharian di dalam ruangan membuat kita lupa untuk minum. Terlebih di ruang ber-AC, rangsangan untuk minum sering kita abaikan. Kita selalu merasa sudah cukup minum padahal tidak. Pertanyaannya pernahkah anda menakar jumlah air putih yang anda minum sehari-hari? Dua liter atau delapan gelas per hari itu adalah… Continue reading Jangan Sepelekan Dehidrasi Ringan, Ini Bahayanya Jika Diabaikan